米乐官方app下载以拳会友 以体育人荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 ）“脚下放松，交替，一二一二，出右脚抬左手”……3月28日上午，襄阳市第四十五中学的体育运动场上，五年级的孩子们在省运会跆拳道冠军教练秦非的带领下，接触了各种腿法，步法。课堂上，教练首先向同学们介绍了跆拳道的基本知识和礼仪，让大家对这项运动有了初步的了解。在教练的耐心指导下，同学们纷纷跃跃欲试，积极参与到动作练习中来。尽管有些同学的动作还不够熟练，但他们都充满热情，认真地按照教练的要求进行练习，同学们纷纷认真模仿教练的动作，认真的进行了练习。

　　为了增加课程的趣味性和互动性，教练组织了多种趣味活动。同学们分成小组，相互协作，共同完成各种任务，不仅提高了他们的团队合作能力，也让他们在游戏中更加深入地体验到了跆拳道的魅力。

　　秦非教练将在四十五中学开展两个学期的跆拳道特色体育课程，此次冠军教练进校园暨体育支教活动，是2025年“千师百校”湖北省体育支教行动的一部分，旨在青少年中推广普及体育教育，助力解决基层学校体育师资不足的问题，让青少年在体育锻炼中享受乐趣，让学校的体育课更加有趣。

　　极目新闻通讯员 李媛 汪碧荣4月26日，武汉经开区民间河湖长正式持证上岗。这一举措标志着经开区在深化河湖长制、强化民间河湖力量参与河湖保护方面迈出了坚实一步，为经开区河湖生态环境的持续改善注入了新的活力。

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　　菊花素有“延寿客”之称，中医认为菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，可散风清热、平肝明目，对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花有很好的效果。

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